Jak správně ji provádět
Čím - Jaké zvolit pomůcky zvolit
Péči o zuby je potřeba provádět více pomůckami. Nepostačí nám pouze zubní kartáček a pasta. Pokud chcete předejít vzniku zubního kazu, zánětu dásní a paradentitidy (laicky paradentózy), je důležité pravidelně a důkladně mechanicky odstraňovat zubní plak pomocí vhodných pomůcek a umět je správně používat.
Techniky čištění
Sebelepší, sebedražší kartáček, byť třeba elektrický, vám sám o sobě žádoucí kvalitu očisty vašeho chrupu nezaručí. Pokud si neosvojíte správnou techniku a návyky – nemá váš chrup šanci přežít v plném zdraví.
