Zápach z úst
Zápach z úst, odborně halitóza, je problém všech věkových kategorií. Ve společnosti se o něm moc nemluví, ale je vnímán velmi negativně. Může se objevit už u malých dětí. Převážně se objevuje u mladistvých. Postihuje ženy i muže. Je přítomen všude tam, kde jsou bakterie hlavně přemnožené anaerobní bakterie.
Člověk sám svůj zápach z úst většinou nevnímá. Někdy jej na něj upozorní okolí. Jenže tuto informaci neumí většina lidí říct, ale ani jí většina lidí neumí přijmout. Stejně jako jakoukoliv jinou kritiku. Měli bychom vědět, že zápach z úst není infekční, není přenosný. Příčiny nadměrného uvolňování zápachu z úst mohou souviset se špatnou ústní hygienou. Zbytky rozkládajícího jídla, které ulpí na sliznici úst a např. v mezizubních prostorách prostě zapáchají, pomáhají při tvorbě zubního plaku.
Další problém může být v trávicím ústrojí. Zánětlivé onemocnění dýchacích cest, záněty zubů, středního ucha, vedlejších nosních dutin, trávicího ústrojí apod. mohou velmi negativně ovlivnit dech nemocného. Zvláště u hnisajících forem je zápach z úst značný. U lidí, kteří mají sníženou schopnost zpracovávat bílkoviny z důvodu nedostatku enzymu laktázy, mohou mít problém se zápachem z úst. Měli by se vyhýbat mléčným výrobkům, rybám apod. Příčinou zápachu však může být jakékoliv onemocnění trávicího traktu. Asi nejznámější je případ „cukrovkářů“, jejichž dech je výrazně cítit po čpavku.
Lidé, kteří pijí ve větším množství kávu, mohou mít také problém se zápachem z úst. Nezapomínejme také na kouření a pití alkoholických nápojů. Kouření vysušuje sliznici v ústech, pomáhá tvořit plak a zubní kámen a navíc snižuje množství kyslíku. Alkohol je většinou sám o sobě nepříjemně aromatický.
Někdy se problém projeví i u lidí, kteří užívají některé léky. Jsou to buď léky, které samy obsahují síru, nebo snižují tvorbu slin. Některé léky však mohou způsobovat suchost sliznic.
Pokud trpíte zápachem z úst a nestojí za tím žádné vážné onemocnění, vaše kroky by měly vést k vašemu zubnímu lékaři nebo dentální hygienistce, kteří zkontrolují chrup, dáseň a jazyk a doporučí, jak se starat o ústní dutinu. Čistění zubů, které provádíme nejméně dvakrát denně, je třeba doplnit i o čištění jazyka speciální škrabkou (postačí i obyčejná lžička), kterou odstraníme povlak a o pravidelné žvýkání žvýkačky bez cukru. Žvýkačka podporuje tvorbu slin a pomáhá tak odstraňovat zbytky jídla v ústech. Dnes je už samozřejmostí používání dentálních nití, mezizubních kartáčků a preventivní návštěva stomatologa dvakrát ročně.
